Cantidad de triptófano en habas yardlong, semillas maduras, en bruto

Las legumbres y los productos de leguminosas

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean habas yardlong, semillas maduras, en bruto.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska) 1.6 g 1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 1.427 g 1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 1.266 g 1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo) 1.2 g 1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 1.181 g 1.18%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 1.116 g 1.12%
aislado de proteína de soja 1.116 g 1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.097 g 1.10%
Huevo, blanco, se secó 0.999 g 1.00%
Algas, espirulina, se secó 0.929 g 0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 0.882 g 0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 0.835 g 0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 0.835 g 0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 0.797 g 0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 0.795 g 0.80%
Huevo, entero, se secó 0.775 g 0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 0.771 g 0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto 0.762 g 0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 0.752 g 0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu) 0.747 g 0.75%
habas yardlong, semillas maduras, en bruto

habas yardlong, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 8.43 g 8.43%
La energía (calorías) 347 kcal
Energía (julios) 1452 kJ
Proteína 24.33 g 24.33%
lípido total (grasa) 1.31 g 1.31%
Ceniza 4.03 g 4.03%
Hidratos de carbono, por diferencia 61.91 g 61.91%
Fibra, dietética total 11 g 11%
Calcio, Ca 138 mg 0.14%
Hierro, Fe 8.61 mg 0.01%
El magnesio, Mg 338 mg 0.34%
El fósforo, P 559 mg 0.56%
Potasio, K 1157 mg 1.16%
Sodio, Na 17 mg 0.02%
Zinc, Zn 3.5 mg
Cobre, Cu 0.879 mg
El manganeso, Mn 1.59 mg
El selenio, Se 8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.6 mg
tiamina 0.887 mg

Nutrientes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto